実際どうなの会 の高カカオチョコレートは太らない？特集

6月3日放送の巷のウワサ大検証実際どうなの会で検証されたのが、高カカオチョコレートを食事前に食べるだけで太らないのか？を検証していきます。

検証方法

  1. 食事前に高カカオチョコレートを5g食べる
  2. 普通の食事をする

ただ、これだけで太らないのか？ということを検討していきます。
運動などをしてしまうと、カカオ以外の効果で太らなかったということになってしまう可能性もあるため、食後はダラダラしてもらっています。

1日目

  1. 食事前にカカオ72%の高カカオチョコレートを5g食べる
  2. 普通の食事をする

1食目：カツ丼（1,800キロカロリー）
2食目：味噌バターラーメン（1,400キロカロリー）
3食目：パンケーキ（600キロカロリー）
4食目：焼肉定食（2,400キロカロリー）

総カロリー：6,000キロカロリー（総重量3.3キログラム）

その結果、翌朝に体重を測ると前日からー0.4kgの91.6キログラムに

2日目

  1. 食事前にカカオ86%の高カカオチョコレートを5g食べる
  2. 普通の食事をする

1食目：カツカレー（2,300キロカロリー）
2食目：カルボナーラ（2,200キロカロリー）
3食目：チョコレートフォンデュ（300キロカロリー）
4食目：チーズインハンバーグ定食（2,000キロカロリー）

総カロリー：6,800キロカロリー（総重量3.3キログラム）

その結果、翌朝に体重を測ると前日から＋0.4kgの92.0キログラムに戻りました

3日目

  1. 食事前にカカオ95%の高カカオチョコレートを5g食べる
  2. 普通の食事をする

1食目：チームインオムライス（2,200キロカロリー）
2食目：お好み焼き＆たこ焼き（2,400キロカロリー）
3食目：ドーナツ（400キロカロリー）
4食目：ミックスフライ定食（2,100キロカロリー）

総カロリー：7,100キロカロリー（総重量3.3キログラム）
その結果、0.6キログラム増加で92.6キログラムに

最終結果

90キログラムでスタートし、3日目終了時点では、92.6キログラムと+0.6キログラムの結果になりました。
しかし、今回は検証用に大量のご飯を食べていたことから増量してしまったのであり、普通の食事であれば、ここまで太らなかったのではないかと番組内では語られていました。

タイトルとURLをコピーしました